Djembe-Nytt
Nyhetsbrev för Afrikanska Trummor och Dans i Sverige
Trumkurser   Danskurser   Föreställningar   Trumjam   Trummor   Övrigt
Norra Sverige   Stockholm   Mellansverige   Göteborg   Södra Sverige   Malmö
Grounding i Sollentuna
 
GROUNDING
Grounding är en allsidig träningsform som utgår från grundprinciperna för all dans i Afrika.Upphovsman till Grounding är Bedu Annan från Ghana.

Rytmen i den afrikanska musiken lockar till lusten att röra sig. Uppbyggnaden av rörelserna i Grounding syftar till avspänning runt kroppens stora leder som axlar, nacke, höfter, knä- och fotleder.

Andningen i Grounding gör oss medvetna och förstärker rörelsen och rytmen i kroppen. Träningseffekten är aerob samtidigt som stela axlar o kroppar slappnar av.

Kropp & själ kommer i balans!

Onsdagar 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 6/10 Kl. 18 - 19
i Pinocchios friskvårdslokaler i Sollentuna, Häggvik
vid postterminalen
Pris:750 kr
Kursledare: Helena Söderberg, groundinginstruktör
Anmälan till e-post: helena@aktivbalans.com
För frågor mobil: 0702 - 411 405
Helena Söderberg   www.aktivbalans.com
2010-08-28-17:16:46




Tillbaka              Stäng              Skriv ut              Tipsa en Vän



Djembe-Nytt är en gratistjänst på www.djembe.se. Du kan läsa Webbtidningen,
Prenumerera på Nyhetsbreven och även göra egna Utskick till Prenumeranterna.

Du får gärna göra korta Bildreportage i Djembe-Nytt om Trummor eller Dans på din
egen ort eller från någon resa du gjort. Kontakta Webbredaktören för information.

Om du vill ha Bilder från ett Bildreportage kan du också kontakta Webbredaktören.