 |
Djembe-Nytt |
Nyhetsbrev
för Afrikanska Trummor och Dans i Sverige |
 |
Trumkurser
Danskurser
Föreställningar
Trumjam
Trummor
Övrigt |
Norra Sverige
Stockholm
Mellansverige
Göteborg
Södra Sverige
Malmö |
| Workshop i Grounding© söndag den 5 december 2010 Har du aldrig provat Grounding? Eller har du provat och vill lära dig mera? Då är den här kursen något för dig! Grounding är en allsidig träningsform som utgår från grundprinciperna för all dans i Afrika. Upphovsman till Grounding är Bedu Annan från Ghana. Kroppens egen naturliga rytm förenas med musiken i omväxlande kraftfulla och avspända rörelser. Kontakten mellan fötterna och golvet alstrar energi och innebär samtidigt en känsla av trygghet. Man vågar släppa loss när man vet att man kan landa igen. Den afrikanska musikens drivande rytm inspirerar till rörelser som aktiverar hela kroppen och påverkar känslan. I Grounding använder man både traditionell och modern musik. Andningen, vår egen naturliga rytm, förstärker innebörden i rörelsen. Ett Groundingpass inleds alltid med andningsövningar i koordination med enkla rörelser. Grounding leder till total avspänning och harmoni. Kropp och själ är i balans. Plats: Marikas Dansstudio. Döbelnsgatan 56 Tid: 12.00-15.00 Kostnad: 300 kr Ledare: Annette Liljefors, mobil 0739-809292 Anmäl dig senast den 28 november genom att betala 300 kr till plusgiro 449 80 34-0, Annette Liljefors. Glöm inte att ange ditt namn på inbetalningen! Mera information om Grounding finns på www.grounding.dinstudio.se | |
| Annette Liljefors www.grounding.dinstudio.se | 2010-11-09-16:37:06
|