GROUNDANCE - MINIKURS
GROUNDANCE
- Avspänning, Andning, Rytm/Rörelse, Glädje
Sköna och stärkande rörelser för hela kroppen till afrikanska rytmer, med inspiration från traditionell dans från Ghana med omnejd.
Musiken, de afrikanska rytmerna, lockar fram din rörelseglädje.
Du tränar bl a balans, koordination, rytmförståelse och kroppskännedom.
Lekfullt, avspänt och utan prestation bjuder vi in kroppen till lek och dans, och sedan låter vi leendet på läpparna sprida sig över hela kroppen!
Här finns nu möjlighet att fördjupa sig lite i Groundance. Under fyra 90 minuters klasser utforskar vi bl a de afrikanska rytmerna, våra rörelser - i kroppen - i rytmen, de bara fötterna mot golvet, andningens betydelse.
Inga förkunskaper behövs. Rörelsevänliga kläder, barfota.
Fyra tisdagar kl 18.00-19.30, start 19 april.
Plats: Dansklotet, Wallingatan 19, Stockholm
Investering: 850 kr
Ledare: Carina Bagge
Anmälan/info: carina@groundance eller 0708-119889
Varmt välkommen!
|