KURSSTART: AFRO AEROBICS MED MEDITATION
Kursstart 1 maj!
Missa inte denna helt unika träningsform.
Utan själslig energi blir kroppen ett kraftlöst objekt. Våra rörelser är reslutat av kommandon från den inre kraften, vår själ. Därför inleds varje pass med en meditation för att fokusera och förbereda vår inre energi för fysisk träning. Därefter svänger vi loss till afro beats från dancehall, reggae, hip-life m fl. och tränar bort stress och spänningar med enkla steg och rörelser. Passet avslutas självklart med stretch. Ett träningspass för kropp och själ! Inga förkunskaper krävs. Kursen leds av Raymond Osei-Tutu från Ghana.
Kursstart 1 maj med sex följande söndagar. Ej 29 maj.
Kl. 14:00-15.30
Prova på pris 50 kr!
Marikas dansstudio
Döbelnsgatan 56, Stockholm
Tunnelbana: Rådmansgatan/Odenplan
Priser
950 kr för 7 ggr
Drop in: 150 kr
Prova på: 50 kr
Anmäl dig på 0737-803491 eller info@ayeeko.org
VÄLKOMMEN!
|