Västafrikansk dans med Blå Björk nu i helgen!
Blå Björk med vänner har kurs i västafrikansk dans till djembetrummor nu på lördag i Stockholm och på söndag i Uppsala! Härlig gemskap, svängiga rytmer, mysiga lokaler och skön dans :) Platser finns ännu!
- - - STOCKHOLM LÖRDAG 8 OKTOBER - - -
-> Kulturskolan Hammarby-Sjöstad, Lugnets allé 86
Kl.15-18 VÄSTAFRIKANSK DANS – 300 kr
Anmälan till christina 070 - 515 02 68.
- - - UPPSALA SÖNDAG 9 OKTOBER - - -
-> Portens Dansstudio, Portalgatan 2
Kl.11.00-12.30 KROPPSKÄNNEDOM - 200 kr (150 kr studerande)
Kl.13.30-16.00 VÄSTAFRIKANSK DANS - 300 kr (200 kr studerande)
Båda kurserna 450 kr eller 300 kr för studerande.
Anmälan till christina 070 - 515 02 68.
- - - OM KURSERNA - - -
Christina leder kursen i kroppskännedom som ger dig tillfälle att väcka liv i din kropp. Vi går metodiskt igenom kroppen, löser upp stelheter och får i gång värmen. Du får tillfälle att reflektera över och samtala kring det du upplever i din kropp och övningarna leder så småningom till skön dans i medveten närvaro.
Därefter blir det dans till ett gäng duktiga djembetrummare. Energipåfyllnad, gemenskap och glädje är ledorden! Rörelserna i den västafrikanska dansen är jordnära och det är lätt att hitta sin egen lust att röra sig till trummorna. Dansen är mycket social och vi skapar tillsammans stor plats för varje individs eget sätt att dansa. Sången hör också till.
- - - OM BLÅ BJÖRK - - -
Blå Björk Samspel är ett företag som sedan 2003 arbetar med friskvård, teambuilding och kursverksamhet. Vi använder oss av rytm, rörelse och reflekterande samtal för ökad kreativitet och större välbefinnande.
Blå Björk består av Mikael Gabrielsson och Christina J. Gabrielsson. Mikael är diplomerad RGRM – terapeut med steg-1 utbildning i Integrativ psykoter! api med psykosomatisk påbyggnad. Mikael arbetar med västafrikanskt trumspel, Dynamic Drumming, RGRM- metoden och samtalsterapi. Christina är utbildad förskollärare, diplomerad taktil massör och har grundutbildning i dansterapi. Hon arbetar med västafrikansk dans, frigörande dans, Kroppskännedom-Rörelse-Reflektion, dansterapi och taktil massage.
* * *
Varmt välkommen!
christina@blabjork.se |