 |
Djembe-Nytt |
Nyhetsbrev
för Afrikanska Trummor och Dans i Sverige |
 |
Trumkurser
Danskurser
Föreställningar
Trumjam
Trummor
Övrigt |
Norra Sverige
Stockholm
Mellansverige
Göteborg
Södra Sverige
Malmö |
| GROUNDANCE – med YOGA! Kombinationen Groundance och Yoga tar dig med på en såväl yttre som inre resa. Från rytm och rörelse till stillhet och vila. De enkla och sköna rörelserna i Groundance är inspirerade från traditionell västafrikansk dans (Ghana/Nigeria). Vi bjuder in kroppen till lek och dans utan prestation. Lockar fram vår rörelseglädje och låter sedan leendet på läpparna sprida sig över hela kroppen! Yogan är en lugn hatha yoga. SÖNDAG 2 SEPTEMBER 2012, KL 15.00-18.00 Plats: FYSSforum, Ringvägen 101, Stockholm Investering: 300 kr Ledare: Carina Bagge För anmälan/info: carina@groundance.se eller 0708-11 98 89 Begränsat antal platser. Dörrkod fås med kursbekräftelsen. Här får du först möjlighet att uttrycka dig genom rytmen och rörelserna i Groundance för att sedan mer medvetet undersöka kropp och rörelse genom yogans asanas (kroppsövningar). Vi avslutar med en djupavslappning. En känsla av frid och balans infinner sig. Det krävs inga förkunskaper i vare sig Groundance eller yoga och du tränar utifrån dina egna förutsättningar. På denna workshop får du bl a träna din balans, koordination, kroppskännedom, rytmik, närvaro och medvetenhet om dig själv. Barfota och rörelsevänliga kläder. Kanske en vattenflaska och en extra tröja. Varmt välkommen! ”Groundance - makes your body smile” | |
| Carina Bagge www.groundance.se | 2012-08-19-22:19:33
|