Workshop: GROUNDANCE - med Avslappning
Ladda batterierna med en välgörande workshop!
En härlig resa för både kropp och sinne, från rytm och rörelse till stillhet och vila. Här får du möjlighet att släppa såväl fysiska som mentala spänningar, och landa i dig själv.
SÖNDAG 11 JANUARI, KL 13.30-16.00
SÖNDAG 18 JANUARI, KL 13.30-16.00
Kroppsverkstan, Malmövägen 48, T-Hammarbyhöjden, Stockholm
300 kr per tillfälle. Vid samtidig anmälan till båda tillfällena, totalt 500 kr. Gå två-för-en om en av er inte provat Groundance tidigare!
Anmälan/info: carina@groundance.se
GROUNDANCE: dynamiska, kraftfulla rörelser inspirerade från traditionell dans från Ghana/Nigeria tillsammans med barfotafötters tramp lockar kroppen till lek och dans utan prestation. De afrikanska rytmerna lockar fram din rörelseglädje, och sedan låter du leendet på läpparna sprida sig över hela kroppen.
AVSLAPPNING: yogainspirerad avslappning för både kropp och sinne. En djupavslappning avslutar klassen.
Varmt välkommen!
"Groundance - makes your body smile!" |