GROUNDING, TRADITIONELL DANS och TRUMMOR I SENEGAL
Dags att anmäla sig till kursen 9-23 februari 2016!
Liksom tidigare år äger den rum på Le Bendoula, ett litet familjeägt hotell vid havet i fiskebyn Kafountine i södra Senegal. Kursen sammanfaller med den årliga karnevalen då hela byn är en fest med dans och musik, bl.a. får man uppleva traditionella maskdanser och magiska styltdansare.
Kursupplägg: Grounding med andningsövningar (Annette Liljefors)
Traditionell dans, sång och trumspel (Professionella senegalesiska musiker och dansare)
Grounding är en allsidig träningsform som utgår från grundrörelserna i den afrikanska dansen. Kombinationen av Grounding, andningsövningar, dans, sång och trumspel skapar en helhet som är själva grunden för musik och dans i Afrika där allt utgår från rytmen. Andningen, rörelserna, växlingen mellan energi och vila leder till förbättrad kroppsmedvetenhet och total avspänning.
Kostnad: 17095 kr (för tidigare resenärer 16595 kr)
I priset ingår flyg Stockholm-Banjul t/r, transfer, halvpension, del i dubbelrum, kurs 30 timmar, fyra uppträdanden av lokala grupper på hotellet.
Researrangör: West African Travel. Arrangören har fullständiga rättigheter och lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet.
Anmälan: Anmälningsavgiften 3000 kr betalas senast 15 september till West African Travel, bangiro 662-8648. Ange namn och avresedatum! Anmälan är giltig först då anmälningsavgiften är betald. Bekräfta din anmälan till annette.liljefors@comhem.se. För fullständiga resevillkor se www.westafrican.se
Flygpriset gäller med reservation för ändringar.
Litar du inte på svensk sommar? Då ska du anmäla dig till två veckors kurs i soliga Senegal vintern 2016! Antalet platser är begränsat så vänta inte med din anmälan!
Annette Liljefors www.grounding.dinstudio.se
|