DANS OCH YOGARESA TILL SENEGAL
OBS: INFOTRÄFF 20 SEPTEMBER KL 19.00
BANTAMBA presenterar
Dans- yoga och kulturresa till Casamance
i södra Senegal 28 dec 2018-11 jan 2019
Fira nyår med oss i Senegal!
Följ med Atab Bayo hem till det frodiga Casamance i södra Senegal dit vi arrangerar en 2-veckors dans- yoga- och kulturresa med sång, natur, sol, bad och god mat.
För i andra året kan vi erbjuda den perfekta kombinationen dans och yoga.
Jenni Enigk yogalärare som undervisar i olika yogastilar, följer med oss till Senegal. Det blir Hatha och Yinyoga i trädtopparna på vårt terrasstak! Yogaklasserna varierar mellan den fysiska Hathayogan och den mer vilsamma Yinyogan.
Du väljer om du vill dansa i nybörjargrupp eller fortsättningsgrupp. Vi kommer att dansa till olika rytmer och trummor, djembe-rytmer, sabar-rytmer och saurouba - bougarabou-rytmer (rytmer från regionen.) Eller byt ut dansen mot att lära dig trumma av professionella musiker.
Bor gör vi enkelt men charmigt vid havet i vårt nybyggda hus i Dianna.
Vi kommer att göra två utflykter med övernattningar, en till provinshuvudstaden Ziguinchor där vi bor hos Atabs släktingar och bl.a. besöker den färgsprakande marknaden. Den andra utflykten går till Atabs hemby där vi bor hemma hos Atabs familj.
I priset 14 500 kr (rabatt för ungdom under 18år) ingår;
* Resa från och till flygplatsen i Gambia.(närmsta flygplats)
* Danskurs nybörjarnivå eller fortsättningsnivå
* Yoga Hatha och Yin
* Boende och mat.
* Utflykt med övernattning till Ziguinchor
* Utflykt med övernattning till Atabs hemby
I priset ingår inte;
* Flygresa t o r till Gambia.(Pris ca.10 000-11 000kr)
* Vatten och drycker köper du själv.
* Vi ordar en båtutflykt i mangroven för de som vill följa med
Anmälan och frågor: Ring Anna 070-5400849
Anmäl intresse snarast så kan vi gå ihop och köpa flygbiljetter
Informationsträff 20 september.
Bantamba innehar F-skattsedel och resegaranti ställd hos kammarkollegiet.
VÄLKOMNA ÖNSKAR ATAB OCH ANNA. |