Dans på jullovet! Sabar&mbalax i Rålis
Senegalesisk mbalax & sabar med Heini
Nybörjare:
Sabar/mbalax
söndag 27/12
kl 11-12
Öppen nivå:
Sabar
söndag 27/12
kl 12.30-14
Mbalax
söndag 3/1
kl 12.30-14
@Rålis under bron nära skateparken.
Vi dansar till inspelad musik.
Begränsat antal platser, först till kvarn gäller!
Viktigt att du stannar hemma om du eller någon du bor med har covid-symtom.
***
Pris:
Nybörjare: 100kr
Öppen nivå: 150kr / klass
Max. antal deltagare: 7
Anmäl dig via mail till raggadecale@gmail.com. Ange namn och vilken kurs du vill gå.
Vänligen observera att anmälan är bindande.
***
SABAR är en explosiv traditionell dansstil från woloffolket i Senegal.
MBALAX är senegalesisk popmusik som är en blandning av traditionell sabar, afrokubanska rytmer och västerländsk musik som jazz och rock. Man kan använda samma danssteg oavsett om man dansar till sabartrummor eller till mbalax.
Som en del av uppvärmning kör vi lite funktionell träning (ca 15min) med syfte att utveckla styrka, rörlighet, balans och koordinationsförmåga!
VÄLKOMMEN till intensiva & svettiga danslektioner med mycket dansglädje 🙂
**
HEINI är en erfaren och omtyckt lärare, som i mer än 15 år har gett klasser och workshops i hemlandet Finland och utomlands. Hon reser regelbundet till Senegal där hon har dansat och tränat hos några av de största namnen inom sabar. Heini organiserar även Ndakarou, en dansresa till Dakar, Senegal varje januari i samarbete med den stora sabar-stjärnan Pape Moussa Sonko. raggadecale@gmail.com |