Sabar/mbalax & Ndombolo på söndagar!
Dans på söndagar!
PROVA PÅ för nya deltagare 🙂
Mbalax/Sabar 26/9
Ndombolo 3/10
Endast 100kr! Föranmälan krävs.
Kl 13.30-15
@Liljeholmshallen
Adress: Mejerivägen 4
Tbana: Liljeholmen
Öppen nivå!
Mbalax/sabar
26/9, 10/10, 31/10
Ndombolo
3/10, 24/10, 5/12
***
Pris:
Hela Mbalax- eller Ndombolo-kurs (3 lektioner) 550kr
Klippkort 4 lektioner 750kr
Klippkort 5 lektioner 920kr
Alla 6 lektioner 1050kr
Enstaka pass (i mån av plats): 250kr
Begränsat antal platser, först till kvarn som gäller!
Anmäl dig via mail raggadecale@gmail.com. Ange namn och vilken kurs du vill gå (ndombolo och/eller mbalax, eller klippkort).
Anmälan är bindande! Missade lektioner återbetalas endast om läkarintyg kan uppvisas.
En kortare ta igen lektion via Zoom kommer hållas för dom som missat ett tillfälle.
***
NDOMBOLO
NDombolo är en superrolig kongolesisk dansstil som ger dig chansen att röra på hela kroppen - och särskilt höfterna - till världens gladaste musik! Kursen har öppen nivå och även nybörjare är varmt välkomna!
MBALAX/SABAR
Vi kommer dansa senegalesisk sabar till inspelad mbalax-musik, och dessutom kommer vi lära oss att sjunga och klappa rytmerna själva. Sabar är en explosiv traditionell dansstil från woloffolket i Senegal. Mbalax är senegalesisk popmusik som är byggd på traditionella sabarrytmer. Man kan använda samma danssteg oavsett om man dansar till sabartrummor eller till mbalax.
Båda två är väldigt roliga dansstilar och ger dessutom effektiv träning eftersom man höjer pulsen och aktiverar hela kroppen!
**
HEINI är en erfaren och omtyckt lärare, som i mer än 15 år har gett klasser och workshops i hemlandet Finland och utomlands. Hon reser regelbundet till Senegal där hon har dansat och tränat hos några av de största namnen inom sabar. Heini organiserar även Ndakarou, en dansresa till Dakar, Senegal varje januari i samarbete med den stora sabar-stjärnan Pape Moussa Sonko.
***
Mer info finns i den här gruppen:
Dansa med Heini! Sabar/mbalax & ndombolo @Sthlm
https://www.facebook.com/groups/192299564998954 raggadecale@gmail.com |